流产吃什么水果可以调理身体

2017-10-02 09:31 来源:昆明和万家医院
  小产后如何调理身体是小产后的保养重点,水果是饮食中的一种,那么水果吃些什么好呢?下面一起来看看专家的建议。

  昆明和万家专家介绍,人工流产吃什么水果可以调理身体
流产后吃什么水果可以调理身体
  一、红枣:红枣中含有大量的维生素C以及葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,是水果中最好的补药,对于脾胃虚弱、气血不足的产妇尤为适用。

  二、橘子:人工流产后,女性的子宫内膜有较大的创面,出血也比较多,这时候吃点橘子是有很大的好处的,因为橘子中含有丰富的具有增强血管壁的弹性和韧性、防止出血作用的维生素C,可以有效防止产后继续出血。
推荐阅读:在人流后怎么保养子宫呢

  三、山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散淤活血的作用。对于女性人工流产之后排出子宫内的淤血,减轻腹痛有非常大的帮助,利于身体的康复。

  四、桂圆:桂圆是补血益脾的佳果,女性流产后体质虚弱,适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气,又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。

  五、香蕉:香蕉含有丰富的纤维素和铁质,具有补血和缓解便秘的作用,女性流产后失血较多,需要补血,加上流产后常常需要卧床休息,肠胃蠕动能力比较差,容易发生便秘,香蕉就是缓解产后贫血和产后便秘这两种状况的最好选择,宜多吃。


  同时建议:积极加强营养,注意适当的选择瘦肉等,同时建议积极休息,注意短时间内禁止性生活,同时观察分泌物的情况是否正常,建议注意预防贫血和感染的可能即可,注意复查

  以上是对“人工流产后可以吃什么水果呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!