人流后注意事项:女性9大保养方法

2018-06-13 10:49 来源:昆明和万家医院

  每个女性都有自己不得已的原因才会选择流产。流产对女性的身体伤害是比较大的,很多女性比较担心流产后会不会就不能怀孕了。其实一般流产后是能怀孕的,但是女性在人流后一定要注意保养身体,昆明和万家医院告诉你有关于人流后的注意事项:女性9大保养方法

  1、人流后要注意适当休息。通常建议休息2周,如果条件不允许,最少应休息1周。以后可适当活动,逐渐增加活动时间。

  2、人流后一个月内不洗盆浴,禁止游泳,不做阴道冲洗,禁止性生活。在人流后1个月内不要从事重体力劳动。

  3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。

人流后注意事项:女性9大保养方法

  4、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者,应到医院查明原因,必要时行清宫术。

  5、凡因人流失败或不全流产、大出血而行清宫术者,术后必须服用抗生素。

  6、观察人流后出血情况。人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。人流后一个月内应到医院进行复查。

  7、人流后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  8、做好措施,以免再孕。人流后功能渐恢复,按期排卵,如果不坚持采取措施,很快又会再孕。这样对女性身体伤害很大。因此,应选择可靠的措施。

  9、心理调适是非常重要的。人流后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,年轻的女性要学会心理调适,适当的关心和理解,以及饮食调理都是解开心结方法,要恢复快乐和自信。

  女性做完人流后要做好保养,若保养不当很容易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症,从而对身体造成很大的伤害。女性人流后还可以通过食物来补充营养,快速恢复身体健康。推荐阅读:女人人流后吃啥恢复快